Equipación Running

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La equipación de running es muy importante para que practiques este deporte de la forma mas cómoda.

Para la práctica del running son necesarias prendas que, sobre todo, protejan la piel de cualquier contratiempo o condiciones climatológicas adversas y que sean transpirables. Para protegernos del viento y el frío en invierno, es recomendable utilizar ropa de running fabricada con tejidos térmicos y que cuenten con un sistema de control de la humedad eficaz y rápido. No llevar este tipo de prendas puede provocar resfriados, daños en los tejidos o incluso hipotermia, en las peores condiciones.